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Conquiste a Produtividade e Transforme sua Vida”. Se você já se viu adiando tarefas importantes, deixando prazos passarem despercebidos ou sentindo-se frustrado pela falta de progresso em seus objetivos, saiba que não está sozinho. A procrastinação é um desafio comum que afeta pessoas de todas as idades e origens.
- Capítulo 1: Compreendendo a Procrastinação
- Capítulo 2: Autoconhecimento e Procrastinação
- Capítulo 3: Estratégias para Vencer a Procrastinação
- Capítulo 4: Criando Hábitos Produtivos
- Capítulo 5: Tecnologia e Procrastinação
- Capítulo 6: Lidando com a Procrastinação no Trabalho
- Capítulo 7: Procrastinação nos Estudos
- Capítulo 8: Procrastinação e Saúde Mental
- Capítulo 9: Procrastinação e Realização de Metas
- Capítulo 10: Mantendo-se no Caminho da Produtividade
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